Семейни констелации
Констелацията показва в пространството онова, което обикновено носим само отвътре – връзките в семейството, неизказаните лоялности, мястото, което заемаме. Когато го видиш отстрани, често става ясно защо една ситуация се повтаря и какво може да се промени.
Как протича една констелация
Разказваш накратко въпроса, с който идваш. След това избираш хора от групата, които да представят членове на семейството ти или части от ситуацията, и ги поставяш в пространството така, както го усещаш.
Оттам нататък следим какво се случва между тях – кой към кого гледа, кой е встрани, кой липсва. Стъпка по стъпка търсим подредба, в която всеки има своето място.
С какви теми идват хората
Отношения с родители, партньор или деца. Раздяла, загуба, труден избор. Повтарящи се трудности с пари или работа. Усещане, че живееш чужд живот или носиш чужда тежест.
Не е нужно темата да е „голяма“. Достатъчно е да е важна за теб.
В група или индивидуално
В група можеш да направиш своя констелация или да участваш като представител в чужда. Много хора споделят, че като представители са получили не по-малко, отколкото от собствената си работа.
Индивидуалната констелация е среща само между нас двете. Вместо хора използваме фигури или листове на пода. Подходяща е, ако темата е много лична или ако групата те притеснява.
Практична информация
- Групова констелация
- [Чернова: продължителност и цена]
- Индивидуална констелация
- [Чернова: продължителност и цена]
- Къде
- [Чернова: град, адрес или онлайн]
Предстоящи групи за констелации
Всички събитияКонстелации
Група за семейни констелации (примерно събитие)
Целодневна група. Можеш да направиш своя констелация или да участваш като представител.
В момента няма обявени събития. Напиши ми, ако искаш да те уведомя за следващото.
Често задавани въпроси
Трябва ли да знам историята на семейството си?
Не. Работим с това, което знаеш и което усещаш. Често липсващата информация се оказва по-малко важна, отколкото изглежда.
Мога ли да дойда само за да наблюдавам?
Да. Можеш да участваш в групата като представител, без да правиш своя констелация. Това е добър начин да се запознаеш с метода.
Заменя ли констелацията психотерапия или лечение?
Не. Констелацията е метод за личностна работа и не замества медицинска или психотерапевтична помощ. Ако в момента си в лечение, говори с лекуващия си специалист, преди да се запишеш.
Остава ли споделеното в групата?
Да. Всичко, което се каже и случи по време на срещата, остава между участниците. Това е условие за участие.
Искаш индивидуална констелация?
Напиши ми накратко какво те води и ще уговорим ден и час.